Pannetje van granen en stukjes groenten

courgette, ui, bulgur, quinoa

Beschikbaar in de regio:Frankrijk
Verpakking:1 kt x 5 zk x 1 kg

Groenten (courgette, ui), tarwegriesmeel, bulgur en quinoa, in olijfolie bereid.

Tips

Producttroeven
Une alternative aux féculents traditionnels avec des céréales riches en protéines.
Bereiding
In de oven: giet het zakje uit in een geperforeerde gastronormbak, voeg een scheutje olijfolie toe en roer om. Warm op in de oven (afgedekt) op 180 °C gedurende 20 minuten. Roer om halfweg de bereiding en aan het eind van de bereiding.

Verpakking	1 kt x 5 zk x 1 kg
hydrogénée Vrij van gehydrogeneerde vetten	Ja
Type van invriezen	IQF
Invriesproces	Blanchi
Vooraf garen	Geblancheerd
Maximale bewaartemperatuur	-18

Louter indicatief, gegevens niet bindend.

Energie :	493 kj (118 kcal)
Vetten in g :	4,9
Waarvan verzadigde vetzuren in g :	0,6
Koolhydraten in g :	14
Waarvan suikers in g :	1,7
Voedingsvezels in g :	2,1
Eiwitten in g :	3
Zout (NaCl) in g :	0,92

GEMRCN :

Aanbevolen frequentie voor maaltijden aan kinderen ouder dan 3 jaar, jongeren en volwassenen.

Frequentie voor 20 opeenvolgende maaltijden:

vrij te nuttigen

Classificatie

Vrij te nuttigen

Deze gegevens zijn louter indicatief, enkel de informatie op de verpakking van de producten is bindend.