Niet-contractuele foto
77912
Groentepannetje met vijgen, bereid als een tajine
Beschikbaar in de regio:Frankrijk
Verpakking:1 zk x 2,5 kg
Mengeling van groenten (wortelen, courgettes, gebakken aubergines, rode ui) en vijgenpartjes, bereid met oosterse specerijen (komijn, kurkuma, paprika) en tomatencoulis. Geschikt als bijgerecht en vegetarische schotel.
Tips
-
Producttroeven
Note sucré salé équilibrées -
Bereiding
Zonder ontdooiing: Professionele heteluchtoven, droge warmte: 25 minuten op 160°C. Baktijd en -temperatuur i.f.v. het type oven en de hoeveelheid product. In de pan op hoog vuur gedurende 10 à 12 min voor 1 à 2 porties.
Meer weten
-
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100g of 100ml
Louter indicatief, gegevens niet bindend.Energie : 372 kj (89 kcal) Vetten in g : 5 Waarvan verzadigde vetzuren in g : 0,6 Koolhydraten in g : 8,3 Waarvan suikers in g : 6,8 Voedingsvezels in g : 3 Eiwitten in g : 1,3 Zout (NaCl) in g : 0,71 GEMRCN :Aanbevolen frequentie voor maaltijden aan kinderen ouder dan 3 jaar, jongeren en volwassenen.
Frequentie voor 20 opeenvolgende maaltijden:10/20
ClassificatieGekookte groente behalve peulvruchten > 50% groente
Deze gegevens zijn louter indicatief, enkel de informatie op de verpakking van de producten is bindend.
